음~ 요즘 부쩍 배가 많이 나와서..
다이어트를 해야겠다고 결심!!
그냥 굶는건 몸에도 안 좋아서,, 인터넷을 뒤지다가
제가 최근에 비티민C를 구매한
고려은단에서
만든 다이어트 식이!!!!
고려은단 공식몰에서 50% 할인하여서 3만원에 구입
아싸~~
보자보자
어떤 것들이 있나
녹차.검정콩.선식.고구마,귀리
한박스에 총5가지 종류가 2가지씩
10개가 들어있다
여러가지로 먹을수 있어서
질리지 않고 먹을수가 있겠다
자자!! 한 끼 대용으로 가능한지 영양분을 살펴보자
와우~~ 단백질.식이섬유등등..
비타민류 까지... 이거 한끼 든든하겠구먼,,,
이놈들이 어디서 왔는지 보자!!
국내산들이 많이 있지만
인도산,미쿡산,캐나다산 들도 가끔씩 보인당
그래도 국내산이 많으니 봐주겠음!
영양 분표도 봤으니
흠~ 어떤놈을 먹어 볼까,,,
난 노란색을 좋아하니
너로 정했다 선식!!!
우유를 넣고 흔들흔들~
캬 뭉치지 않고 잘녹아 든다
흐흠 ~맛을 보아하니
선식은 미숫가루 맛이나면서
달달하고 후레이크 가 씹혀서
식감이 좋다
또 먹고 싶당 ㅎㅎ
칼로리도 우유와 함꼐 섭취시에 칼로리가 300을 넘지않고
가벼운 마음으로 섭취할수있어서좋은거 같다
언제어디서나 간편하게 가방이나 주머니에
넣고 다니면 좋을듯하다
이런분들께 권장합니당~~
우리다이어트에 성공해보아용~~
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